くまを取りたい方必見！セルフケアや改善方法を詳しく解説します

目元のクマを取りたいと考えている方のなかには、できるだけコストをかけずに改善したいと考えている方もいるのではないでしょうか。

くまがあると老け顔や疲れた印象を持たれる原因にもなりかねません。

本記事では、目元にくまができる原因や改善方法を紹介します。

目元のくまを予防するセルフケアも紹介しているので、くまに悩んでいる方は最後までご覧ください。

目元にくまができる原因とは？

セルフケアや改善方法を知る前に、理解しておきたいのがくまができる原因です。

原因をしらずに、やみくもにケアを行うと思うような効果を実感できないケースも少なくありません。

主に目元にくまができる原因は、下記があげられます。

• たるみや眼窩脂肪による影響
• 紫外線や摩擦ダメージ
• 眼精疲労や血行不良

それぞれの原因について詳しく理解していきましょう。

たるみや眼窩脂肪による影響

1つ目の原因は、加齢によって目元にたるみが生じたり、眼窩脂肪が突出したりすることがあげられます。

人間の皮膚は、コラーゲンやエラスチンといった成分によって弾力やハリが保たれています。

しかし、コラーゲンなどは加齢とともに減少していくのです。

その結果、肌がたるみ、目の下に影をつくることで、クマが生じます。

ほかにも目元の眼窩脂肪を支えている靭帯が徐々にゆるむことで、脂肪を支えきれずに突出してしまうのも原因です。

なかには、生まれつきの骨格の影響により、若くても眼窩脂肪が突出してしまい、黒クマが生じるケースもあります。

紫外線や摩擦ダメージ

紫外線は、肌の老化を促進させる作用があります。

長期的に紫外線を浴びると、弾力やハリを保つエラスチンにダメージを与え、たるみを引き起こす可能性があります。

また紫外線と同様に、摩擦によるダメージもたるみを引き起こす原因の1つです。

紫外線や摩擦によるダメージは、たるみだけでなく、シミやくすみにもつながるため、できるだけ避けることが大切です。

眼精疲労や血行不良

スマートフォンやパソコンを長時間使用する人は、眼精疲労が蓄積しやすく、血行不良に陥っているケースも少なくありません。

血行不良を起こすと、目の下に青白いクマが生じます。

血行が滞ると酸化した血液が目元に停滞しやすくなり、黒くなった血の色が透けて見えるのが原因です。

目元のくまをセルフケアで改善することは可能？

目元のくまは、紫外線や眼精疲労が原因の場合は、セルフケアで予防をすることができます。

しかし、一度できてしまったくまを改善するのは難しい可能性もあるため、あくまでも’’予防’’の範囲です。

• 紫外線や摩擦などのダメージを避ける
• 目元の血行を促進させる

ここからは、目元のくま予防に効果を期待できるセルフケアを2つ紹介します。

紫外線や摩擦などのダメージを避ける

1つ目のセルフケアは、紫外線や摩擦などのダメージを避けることです。

紹介した通り、紫外線には、コラーゲンやエラスチンを変性させる作用があります。

ダメージが大きいと、エラスチンが切れてしまう可能性もあります。

そのため、外出する際は、目元も忘れずに日焼け止めを塗りましょう。

特に紫外線が強い日は、UV効果のあるサングラスをかけるのもおすすめです。

また摩擦ダメージを避け、保湿ケアを徹底することも大切です。

目元の皮膚は、非常に薄いため、摩擦の影響を受けやすい傾向があります。

そのため、アイメイクやクレンジングの際は、ゴシゴシと擦るのは控えましょう。

加えて、アイクリームなどで保湿を行うのがおすすめです。

目元の血行を促進させる

液晶画面を長時間見る方は、寝る前など空いている時間に目元の血行を促すようなケアを行います。

蒸しタオルを目元に2〜3分乗せてリラックスするだけで、目元の血行が促進されます。

もし蒸しタオルを作るのが面倒な方は、市販のホットマスクを活用するのもおすすめです。

根本的な改善を目指したい方は「目元のクマ取り」を受けよう！

目元のくまを根本的に改善したい方は、美容クリニックで受けられる「目元のクマ取り」を検討してみましょう。

肌の表面に傷が残らない施術方法もあるため、ダウンタイム休暇を取れない方や傷跡に不安を抱いている方でも受けやすいのが特徴です。

• 施術方法
• 副作用やリスク
• おすすめな人の特徴

ここからは、目元のクマ取りに関して上記の3項目に分けて詳しく解説していきます。

施術方法

目元のクマ取りとは、主に下眼瞼脱脂術があげられます。

下眼瞼脱脂術は、下まぶたの裏側を数ミリ切開し、そこからクマの原因となる脂肪を取り除く施術です。

肌表面を切開しないため、傷跡が目立ちづらく「周囲に施術を知られたくない」といった方でも受けやすい傾向があります。

また、たるみが重度の場合は、下まぶたの脱脂に加えて皮膚切除を併用するケースもあります。

皮膚切除とは、下まつ毛のラインに沿って皮膚を切開し、たるみを取り除く施術です。

副作用やリスク

術後は、腫れや痛み、内出血が1週間程度生じます。

メイクやサングラスなどで隠せるため、過度に心配するほどではありません。

なお皮膚切除を併用する場合は、術後7日目までは目元に糸がついた状態になります。

抜糸は術後7日目に行うため、周囲の目が気になる場合は、休暇を取得しておくのがおすすめです。

ダウンタイムは長引いてしまいますが、皮膚切除によってよりきれいな仕上がりを期待できます。

おすすめな人の特徴

下眼瞼脱脂術（目元のくま取り）がおすすめな人の特徴は、下記があげられます。

• たるみや眼窩脂肪が原因でクマが生じている
• 目の下にふくらみがある
• 目の下がたるみ、皮膚が余ってしまっている

このように眼窩脂肪やたるみによって、目の下にふくらみが出ている方におすすめです。

一方でふくらみはなく、目の下が青色や茶色になっているタイプのクマには、効果を期待できない可能性があります。

自分に合った施術を知るためにも、まずはクリニックでカウンセリングを受けましょう。

くまを取りたい方はMEMOTO CLINIC名古屋へお越しください

目元のくまを取りたい方は、MEMOTO CLINIC名古屋へお越しください。

当クリニックには、下眼瞼脱脂術を得意としている医者が在籍しています。

豊富な症例や実績を持っており、1人ひとりの症状に合わせた施術を行います。

美容医療初心者の方でも安心して施術を受けられるよう、じっくりとカウンセリングを行っているので、気になることや不安も遠慮なくご相談ください。

また当クリニックでは、ホームページやLINEからカウンセリングの予約を受け付けています。

クマを取りたいと考えている方は、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。

【まとめ】くまを取りたい方は美容医療を検討しよう

くまを取りたいと考えている方は、美容医療がおすすめです。

ただし、施術者のスキルによって仕上がりが異なるため、技術力の高い施術者のもとで受けることが大切です。

信頼できる施術者を見つけ、悩みを改善しましょう。