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2025/01/28

30代は目の下のクマが目立ち始める年齢?原因や施術法も解説

年を取るにつれ、だんだんと目の下にクマが出てきたような?と感じる人は少なくありません。

反面、まだそんな年齢じゃないと考える人も多いでしょう。

本記事では目の下のクマについて、30代という年齢層に特に焦点をあてて解説していきます。

現在30代の方もそうでない方も、参考にしてクマ取りの知識を身に付けてください。

そもそもクマとは?

クマとは、目の周辺で色が肌色から変わってしまった部分の総称です。

目の周辺であればすべてクマの範囲ですが、一般的には目の下に出現することが多いです。

また、ひとくちに目の下のクマと言っても正確には3種類あります。

それが黒・青・茶の3つであり、原因や施術方法などがそれぞれ異なります。

30代で出現しやすい黒クマ

30代で出現しやすいのは黒クマです。

黒クマの原因は目の下のたるみであり、たるみによって生じる影が黒クマと呼ばれる部分です。

一般的に目の下のクマは、黒クマの場合加齢によって進行します。

そのため30代であっても、30歳と39歳では黒クマが発現している人の割合が変化します。

また30代だからといって、必ず目の下のクマが出現すると限っているわけではありません。

青クマ・茶クマについて

同じクマではありますが、青クマ・茶クマは年齢に関係なく、生活習慣が影響して出るクマです。

若くして悩まされている人もいる反面、一生縁がないまま過ごす人もいます。

青クマは血流の悪さが原因であり、過度のストレスや疲労、睡眠不足が日常化している人に出ます。

血行が良くなると治るため、セルフケアできれいにできます。

茶クマはメイクを落とせていなかったり、目を触り過ぎたりすると、色素沈着が起こり発生します。

一度茶クマになると、生活習慣を改善しつつ、時間をかけてピーリング施術などを行う必要があります。

加齢と黒クマの関係について

前述しましたが、黒クマの主要な原因は加齢です。

単純に、年齢を重ねれば重ねるほど出現しやすくなります。

黒クマがあると老けた印象に見えてしまうのはそのためです。

30代で脂肪がたるみ始める

個人差がありますが、一般的には30代から目の下の脂肪がたるみ始めます。

いきなり黒クマができるほどたるむわけではありませんが、目の下の脂肪が段々と前にせり出し始めるためです。

若い頃は皮膚のハリなどで抑えられていますが、年齢を重ねると筋力や肌のハリがおとろえ、たるみが目立ち始めます。

ただし若かったとしても、頬骨が低い人など、骨格の関係で黒クマが出やすい人もいます。

皮膚がのびていることも

脂肪のたるみではなく、皮膚だけが伸びてしまい黒クマができているケースもあります。

皮膚の伸びは加齢よりも、どちらかというと生活習慣が原因である場合が多いです。

特に女性は、アイメイクの際に下まぶたを引っ張る習慣がある人も、少なくありません。

しかし日常的にそういった刺激を与えていると、徐々に皮膚が伸び、黒クマの原因になってしまいます。

黒クマ施術について

黒クマの施術について、当クリニックでは脱脂法を行っています

当クリニックでは行っておりませんが、裏ハムラ・切開ハムラという方法もあります。

施術方法ついては、クリニックに直接確認する必要があります。

脱脂

脱脂とは、脂肪の除去です。

下まぶたの裏を数mm切開し、そこから脂肪を抜き取ります。

切開と言っても下瞼の裏側を切開するので、傷はすぐに塞がり、ダウンタイムが短く外から分からないのが魅力です。

裏ハムラ

裏ハムラは、脂肪を取るのではなく、脂肪を自然な位置に移動させる施術です。

経結膜的眼窩脂肪移動術とも呼ばれます。

脱脂だけでは解決しないくらいのたるみの人や、たるみだけでなくくぼみもある人に適した施術です。

たるんでいる部分の脂肪をくぼみの部分に移動させ、自然なハリのある目元に仕上げられます。

切開ハムラ

切開ハムラ法も大きくは裏ハムラ法と同様であり、脂肪を移動させてくぼみやたるみを解消する施術です。

異なるのは裏ハムラが下まぶたの裏側から施術するのに対し、切開ハムラは目の下にメスを入れて脂肪を移動させる点です。

裏まぶたから施術する裏ハムラに対し、表ハムラとも言われます。

目の下を切開するため、傷が目立ちやすくダウンタイムが長めです。

反面施術側からよく見えるため、仕上がりはきれいにしやすいです。

よくある質問

黒クマの概要と施術法の概要を前述しましたが、知ったことで新たに疑問が生まれる人もいるでしょう。

以下によくある質問をまとめましたので、参考にして疑問を解消してください。

美容施術以外に解決策はない?

クマに対し美容整形施術以外に解決策はないのかというと、黒クマに限っては「はい」となります。

目の下のたるみや皮膚の伸びは、セルフケアだけで治すのは困難です。

手で触れないなど悪化の防止はできますが、たるみを戻すには美容整形施術の力が必要です。

なお、青クマはセルフケアだけでも治しやすいです。

茶クマも市販のクリームなどで治せますが、時間がかかるためピーリング施術を行う方は多いです。

施術は痛い?

施術中は、麻酔をかけるためほとんど痛みを感じることはありません。

しかし、脂肪が出てくる時に痛みを感じる方もいるため、ブロック麻酔をすることで痛みを軽減することはできます。

ただし、施術後に麻酔が切れると傷が痛み始めます。

脱脂や裏ハムラは傷も小さいため、数日で気にならなくなります。

しかし切開ハムラや皮膚切除は、1週間ほど痛みが続くのが一般的です。

当院では、痛み止めをお渡ししておりますので、そちらでコントロール可能です。

効果はいつまで持続する?

黒クマ施術の効果は、一般的には数年程度です。

数年を過ぎると、加齢によりまた徐々にたるみ始めます。

ただし一度施術すると脂肪が固定されやすくなるため、施術した方が後のたるみの軽減になります。

肝心なのはクリニック選び

クマ取りで肝心なことはクリニック選びです。

施術の腕が仕上がりを左右しますので、実績のあるクリニックを選んでください。

もしもどこに行けばいいのか判断できないのであれば、ぜひMEMOTO CLINIC 名古屋をご利用ください。

まとめ

目の下の黒クマは、遅かれ早かれ年齢と共に表れるものです。

30代のうちに施術を行い、未来の自分の目元を守りましょう

同時に施術できればどこでも良いなどと考えず、きれいに仕上げてくれるクリニックに行きましょう。

記事監修者:鈴木大路

記事監修者プロフィール院長鈴木 大路

経歴

  • 名古屋大学医学部卒業
  • 豊田厚生病院
  • 大手美容外科 岐阜院院長
  • 大手美容外科 金沢院院長
  • 大手美容外科 浜松院院長
  • 大手美容外科 二重埋没法指導医

資格

  • ボトックスビスタ® 認定資格医
  • ジュビダームビスタ® 認定資格医
  • 美容外科学会(JSAS) 正会員

Address

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愛知県名古屋市中村区椿町15-10
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