アートメイク後のサウナはいつからOK？色落ちを防ぐための正しいケアと注意点

アートメイク後、サウナに入るのはNGと思われがちですが、実際にはそのタイミングとケアが重要です。施術後すぐにサウナに入ると、色落ちや肌のトラブルを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

この記事では、アートメイク後にサウナに入ることがなぜ良くないのか、また、色落ちを防いで理想的な仕上がりを維持するための正しいケア方法を解説します。正しい知識を身につけてアートメイクを長持ちさせる方法を知りたい方は、ぜひ続きをお読みください。

アートメイク後にサウナに入るとどうなるのか

アートメイク後、サウナに入ることで予想以上の影響が肌に出る可能性があります。その原因としては、高温多湿の環境が色素の定着に悪影響を与えることが考えられます。

ここでは、サウナ後にどのような問題が起こるのかを詳しくみていきましょう。

高温多湿により色素が排出されてしまう

アートメイク施術後は、色素が肌にしっかりと定着するまで1週間程かかります。この期間にサウナのような高温多湿な環境に入ると、体温が急激に上昇し毛穴が開きます。これにより、アートメイクで入れた色素が肌から排出されやすくなり、色が薄くなったりムラができてしまったりすることがあるのです。特に施術後の1〜2週間は色素が定着しきっていないため、サウナを避けるようにしましょう。

汗によって傷口が不衛生になり炎症の原因になる

アートメイクは、皮膚に細かい傷をつけて色素を入れる施術です。施術後すぐにサウナに入ると汗をかきやすくなり、その汗が傷口に付着します。汗が傷口に付着すると細菌が繁殖しやすくなり、炎症や感染症を引き起こすリスクが高まります。サウナでの高温環境は傷口の回復を遅らせる原因にもなるため、施術後すぐにサウナに入ることは避けましょう。

色ムラや仕上がりの不均一につながることがある

サウナで汗をかいたり高温多湿の状態に長時間さらされたりすることにより、アートメイクの仕上がりにムラが出ることもあります。特に施術後の肌は敏感で、色素が不均一に定着することがあります。サウナに入ることで色素が一部早く流れ出し、他の部分と比べて色が薄くなることがあるため、仕上がりにばらつきが生じやすくなるのです。

アートメイク後のサウナで色落ちを防ぐためにできること

アートメイク後にサウナを避けることが理想的ですが、どうしてもサウナに入りたい場合は色落ちを防ぐための工夫が必要です。

ここでは、色落ちを最小限に抑え、アートメイクの仕上がりを維持するための方法を紹介します。

施術後1週間はサウナを避けて皮膚の回復を最優先に

施術直後の肌は軽度なダメージを受けた状態です。この時期にサウナに入ると汗や高温によって色素が排出されやすく、せっかくのアートメイクの定着が不十分になる可能性があります。また、細菌が繁殖しやすくなり、炎症や赤みの原因になることもあるのです。少なくとも1週間はサウナや長風呂を避け、皮膚の自然治癒を促しましょう。

2回目の施術後までは長時間の入浴や発汗を控える

アートメイクは1回の施術では完成せず、2回目のリタッチを経て理想の濃さや形に仕上がります。この間は色素が安定する過程を妨げないよう、汗をかくような行動や長時間の入浴、岩盤浴なども控えるのが理想です。特に額や眉は発汗しやすいため、日常生活でも過度な運動や高温の環境には注意を払いましょう。

どうしても入りたい場合は低温・短時間を心がける

どうしてもサウナを楽しみたい場合は、通常よりも温度の低い設定（60度前後）で10分以内の短時間利用にとどめることをおすすめします。その際も、施術部位をタオルなどでカバーし直接熱が当たらないように配慮すると安心です。サウナから出た後は冷水で肌を引き締めるようにし、しっかりと保湿を行うことでダメージを軽減できます。

アートメイクの色落ちを防ぐケア方法

アートメイクの色を長く美しく保つためには施術後のアフターケアが欠かせません。とくにサウナや発汗後は肌に負担がかかりやすく、色素が安定しづらくなります。

ここでは、色落ちを防ぐために意識すべき具体的なケア方法を紹介します。

サウナ後はすぐに冷却して肌のほてりを抑える

サウナを利用した後は、肌表面に熱がこもった状態になっています。このまま放置すると皮膚が炎症を起こし、色素が安定する過程に悪影響を及ぼす可能性があります。

そのため、サウナから出たら速やかに顔全体を冷たいタオルなどで冷やしましょう。特にアートメイクを施した部分はやさしく押さえるようにして、直接冷風や氷を当てることは避けた方が無難です。冷却によって毛細血管の拡張を抑えることで、色素の流出を防ぎやすくなります。

保湿ケアで肌のバリア機能を高める

施術後の肌は非常にデリケートな状態です。この期間は角質層が不安定になっており、外部からの刺激を受けやすくなっています。

そこで重要なのが保湿ケアです。保湿によって肌のバリア機能が高まり、水分の蒸発や外的刺激から肌を守る効果が期待できます。とくにヒアルロン酸やセラミドなどの成分を含んだ低刺激の保湿剤を使うとよいでしょう。洗顔後や入浴後は肌が乾燥しやすいため、すぐに保湿することがポイントです。

外的刺激を避けて肌の再生を妨げないようにする

アートメイクの色素は皮膚のターンオーバー（再生サイクル）とともに肌に定着していきます。このプロセスを妨げないためには、強い摩擦や紫外線、メイクなどの外的刺激を極力避けることが求められます。眉をゴシゴシとこすったり、洗顔料で強く洗ったりする行為は控えましょう。また、日中は日焼け止めや帽子を活用して紫外線対策を行いましょう。肌の再生がスムーズに進むことで、アートメイクの色が自然に定着し、美しい仕上がりを保つことができます。

安心してアートメイクを楽しみたいなら『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください

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まとめ｜色持ちを良くするために、正しい知識とケアを実践しよう

アートメイク後のサウナ利用にはリスクが伴いますが、正しい知識とケアを実践することで色落ちや炎症のリスクを抑えることができます。施術後1週間は特に慎重に過ごし、その後も保湿や紫外線対策を怠らないことが美しい仕上がりを保つ鍵です。どうしてもサウナに入りたい場合は、低温・短時間に抑え、アフターケアを欠かさないようにしましょう。

そして何より大切なのは、信頼できるクリニックを選ぶことです。

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