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2025/07/02

一重の方が理想の二重を定着させる方法|綺麗に定着するまでの全貌

「毎朝のアイプチが欠かせない」「理想の二重がなかなか定着しない」と感じていませんか。一重まぶたの方が自然な二重を手に入れるには、まぶたの構造や日々のケア、適切な施術の選択が重要です。

この記事では、一重まぶたの方が理想の二重を綺麗に定着させるためのポイントを詳しく解説します。自分のまぶたの特徴を知り、適切なアプローチをとることで、無理なく美しい二重を目指すことができます。

なぜ一重のままでは二重が定着しにくいのか

一重まぶたの方が二重を定着させるのが難しい理由には、まぶたの構造や筋力、セルフケアの方法が関係しています。日々の習慣や体質によって定着のしやすさには個人差が出てくるため、自分の状態を把握することが大切です。

まぶたの脂肪や厚みによりラインが入りにくくなる

一重まぶたの方はまぶたに脂肪が多く厚みがあることが多いため、二重のラインが入りにくくなります。特にまぶたの脂肪が多いと、二重のラインが浅くなり、時間が経つと元に戻ってしまうことがあります。これは、皮膚の下にクッションのような脂肪があるため、ラインがくっきりと入りづらくなるからです。

さらに、まぶたが厚いとアイプチのようなセルフアイテムも安定せず、持続力に欠ける傾向があります。

眼瞼挙筋の筋力が弱くラインを支えきれないことがある

眼瞼挙筋はまぶたを持ち上げる筋肉で、二重のラインを支える役割も担っています。この筋力が弱いと二重のラインが安定せず、定着しにくくなるのです。特に、加齢や生活習慣の影響で筋力が低下するとまぶたの皮膚がたるみやすく、ラインが消えやすくなります。

また、スマートフォンの長時間使用や睡眠不足なども筋肉の働きを妨げ、まぶたのたるみを招く要因となるため注意が必要です。

セルフケアの誤った癖づけで皮膚に負担がかかる

アイプチやアイテープを使ったセルフケアは、正しく行わないとまぶたの皮膚に負担をかけ、炎症やかぶれの原因になります。また、長期間の使用で皮膚が伸びてしまい、二重のラインが定着しにくくなることもあります。力任せにテープを貼る、クレンジングで無理に剥がすといった行為は、皮膚にとって大きなストレスとなるのです。皮膚が薄く敏感な目元は特にデリケートな部位のため、使用方法や頻度には十分に配慮しましょう。

理想の二重を定着させるためにできること

一重まぶたの方が自然な二重を目指すためには、日常のケアや習慣の見直しが重要です。特にまぶたの脂肪や皮膚の柔軟性、筋力に合わせたアプローチが効果を高めます。

まぶたの脂肪を落とすマッサージを取り入れる

まぶたに脂肪が多いと二重のラインが食い込まず、形が崩れやすくなります。そこでおすすめなのが、血行を促進するマッサージです。クレンジングやスキンケアの際に、目元専用のアイメイクリムーバーやアイクリームを使って優しくまぶたをなでるように動かします。力を入れすぎず目頭から目尻に向かって流すように続けることで、脂肪の蓄積を予防し、皮膚が柔らかくなり二重が形成されやすくなります。

アイプチやテープを使う頻度を見直して負担を軽減する

アイプチやアイテープは、一時的に理想の二重を作る便利なアイテムです。しかし、頻繁な使用や強く引っ張る癖はまぶたの皮膚に負担をかけ、炎症やたるみの原因になります。使用は週に数回程度に抑え、休日など肌を休ませる時間を確保することが大切です。また、肌に優しい素材のアイテープを選ぶことでまぶたのコンディションを保ちやすくなります。

まぶたの構造に合った美容施術を検討する

セルフケアで改善が難しい場合は、美容施術の検討も有効です。例えば、まぶたの脂肪が多い場合は脂肪除去を組み合わせた施術が適しており、筋力が弱い方にはラインをしっかりと固定する方法が効果的です。無理なく理想の二重を実現するためには自分のまぶたの構造を理解し、それに合った施術を専門医と相談しましょう。

美容施術で理想の二重を綺麗に定着させるには

自然で持続性のある二重を定着させたい方にとって、美容施術は大きな選択肢の1つです。安全かつ効果的な結果を得るには、術式の選び方やアフターケア、医師とのコミュニケーションが重要になります。

まぶたの厚みに合った糸の留め方を選択する

二重術には糸でラインを固定する「埋没法」が広く使われていますが、その効果はまぶたの状態により異なります。まぶたが厚い方は糸を深くしっかり留める方法が適しており、薄いまぶたの方には自然な仕上がりを意識した留め方が求められます。複数の留め方の中から、医師と相談して自分に最も適した方法を選ぶことで、仕上がりの満足度が変わってくるのです。

術後の腫れを最小限にするアフターケアを徹底する

施術後のダウンタイムを短くし二重ラインを安定させるためには、アフターケアが不可欠です。冷やしたタオルで患部を冷却して睡眠時には頭の位置を高くすることで、腫れや内出血を抑えることができます。また、処方された目薬や内服薬を忘れず使用することで術後の経過がスムーズになり、自然な二重の完成に近づきます。

医師と十分に相談して希望のデザインを共有する

カウンセリングの際には、どのような二重を希望しているかを具体的に伝えることが重要です。例えば、幅の広い平行型にしたいのか、末広がりのナチュラルな形が好みかを明確にしましょう。そのうえでまぶたの厚みや筋力の状態を見極め、希望と現実のバランスをとった提案を受けることで納得のいく結果を目指せます。

自然な二重を目指す方は『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では、一人ひとりのまぶたの状態やお悩みに寄り添いながら、理想の二重を丁寧にサポートしています。経験豊富な医師が、カウンセリングから施術、アフターケアまで責任をもって対応し、安心して二重術を受けていただける環境を整えています。

「自然でバレにくい二重にしたい」「セルフケアでは限界を感じている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。患者様に合った最適な方法をご提案いたします。

まとめ|正しい方法で理想の二重を定着させよう

一重まぶたの方が二重を定着させるためには、まぶたの脂肪や筋力、皮膚の状態を理解し、それに合ったケアや施術を選ぶことが欠かせません。マッサージやセルフケアを見直すことはもちろん、限界を感じたときには専門の医療機関への相談が安心です。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では、自然で美しい二重を実現したい方を全力でサポートしています。まずはカウンセリングから始めて、理想の目元を手に入れましょう。

記事監修者:鈴木大路

記事監修者プロフィール院長鈴木 大路

経歴

  • 名古屋大学医学部卒業
  • 豊田厚生病院
  • 大手美容外科 岐阜院院長
  • 大手美容外科 金沢院院長
  • 大手美容外科 浜松院院長
  • 大手美容外科 二重埋没法指導医

資格

  • ボトックスビスタ® 認定資格医
  • ジュビダームビスタ® 認定資格医
  • 美容外科学会(JSAS) 正会員

Address

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