目の下脱脂のダウンタイムと過ごし方｜腫れや痛みの対処法とは

目の下のふくらみやたるみが気になり、脱脂手術を検討している方は少なくありません。しかし施術後の腫れや痛みはどのくらい続くのか、ダウンタイム中はどう過ごせば良いのかといった不安を感じる方も多いでしょう。

この記事では目の下脱脂のダウンタイムの特徴や主な症状、快適に過ごすためのポイントを詳しく解説します。これを読むことで安心して施術に臨み、効果的な回復を目指せます。

目の下脱脂とはどんな施術なのか

目の下脱脂は目の下のふくらみの主な原因である眼窩脂肪を除去し、影や膨らみを改善する美容外科手術です。脂肪を取り除くことで若々しく明るい目元を実現します。

眼窩脂肪を除去して影や膨らみを解消できる

眼窩脂肪は目の下のクッションの役割を果たすものですが、加齢や遺伝によって前に突出して影やふくらみの原因になります。脱脂手術はこの脂肪を適切に除去して膨らみを解消して凹凸のない滑らかな目元に整えるのです。

結果として目の下の影が薄くなり、疲れた印象を和らげる効果が得られます。

傷跡が目立ちにくい裏ハムラ法や経結膜脱脂が主流

最近の目の下脱脂ではまぶたの裏側から切開を行う経結膜脱脂や脂肪を移動させるハムラ法が主流です。皮膚の表面を切らないため傷跡が外から見えにくくダウンタイムの負担を軽減できるほか、術後の回復も早く自然な仕上がりが期待できます。

ダウンタイムが比較的短く忙しい人にも向いている

経結膜脱脂はダウンタイムが比較的短いため、仕事や家事など日常生活への復帰も早く、腫れや内出血はあるものの約1〜2週間程度で目立たなくなります。

忙しい現代人にとって負担が少ない施術といえるでしょう。

ダウンタイム中に起こる主な症状

施術後のダウンタイム中に表れる、体が回復する過程でさまざまな症状を理解して適切に対応することが快適な回復と満足のいく仕上がりにつながります。

目の下脱脂は繊細な部位を扱うため、ダウンタイムの過ごし方が回復速度に大きく影響します。症状の程度や回復期間には個人差があるので焦らず自分の体調に合わせたケアを心がけることが重要です。

腫れや内出血

施術直後から数日の間生じることの多い目の下の腫れや内出血は、脂肪を取り除く際に周囲の組織や血管が刺激を受けるために起こります。通常は1週間ほどで自然に引いていくのですが、症状が強い場合でも徐々に改善するほか、冷却や安静を保つことで症状を軽減できるため過度な心配は不要です。

特に冷却は血管の収縮を促し腫れや内出血の悪化を防ぐ効果が期待できるため、術後はこまめに行うことが推奨されます。また長時間の入浴や激しい運動は血流を促進してしまうため、腫れ感や内出血の程度をみながら術後１～２週間ほどの回復期間中は避けるべきです。

痛みや違和感

痛みには個人差があるのですが、軽度の鈍痛や締め付け感が表れることがあります。可能性として術後すぐ、麻酔の影響が切れてからの痛みは起こり得るのですがこれは安静にすることや鎮痛剤を使用することで和らげられます。

痛みを強く感じる場合は我慢せず医師に相談することが大切です。術後の違和感は組織が治癒していく過程で起こる正常な反応であり、多くの場合は数日から1週間程度で改善します。当クリニックでは、施術を受けられた患者様に痛み止めをお渡ししております。痛みがある場合は、無理せず処方されたお薬を飲んでいただくことをおすすめします。

ただし痛みや違和感が長引く場合は炎症や感染症の可能性があるため専門医の診察を受けることをおすすめします。

メイクや洗顔など日常生活に戻るタイミング

腫れや内出血が目立たなくなれば軽いメイクで隠すことが可能です。

施術後翌日からメイクをすることが可能ですが、施術直後は目元に負担をかけないようにするために腫れ感などが治まるまではメイクを控えていただくのをおすすめします。

メイクの際は刺激の少ない製品を選び、落とすときも優しく丁寧に行いましょう。また施術後は紫外線に敏感な状態になるため、外出時には日焼け止めや帽子を使用して目元を保護することが回復を早めるポイントです。

医師の指示を必ず守り、違和感や異常があればすぐに相談してください。

ダウンタイムを快適に過ごすためのコツ

ダウンタイム中の過ごし方が回復の質やスピードに大きく影響します。正しい対処で腫れや痛みを最小限に抑えましょう。

冷却と安静で腫れを最小限に抑える

手術当日～3日程度の冷却は、腫れや内出血の悪化を防ぐ効果があります。氷嚢や冷却パックを使い、こまめに冷やしましょう。ただし直接肌に氷を当てると凍傷の恐れがあるため、タオルなどで包んで行うことが重要です。

また無理に動かず安静に過ごすことで腫れを軽減できます。特に術後72時間は冷却が最も効果的なタイミングとされており、この間はできるだけリラックスした環境で静かに過ごすことが理想です。スマートフォンやテレビの見すぎも目元に負担をかけるため、長時間の使用は避けるよう意識しましょう。

就寝時の姿勢や食事にも注意する

就寝時は頭を高くして寝ることで血流が促進され、腫れの軽減につながります。クッションを重ねて上半身を少し高く保つ工夫が効果的です。

さらに、傷をよく治すためにもバランスの良い栄養を摂ることをお勧めします。タンパク質やビタミンC、亜鉛などは組織の再生をサポートし、回復を早める栄養素として知られています。一方で、塩分の多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみを悪化させるため控えましょう。アルコールやカフェインの過剰摂取も避けることが望ましく、術後数日はなるべく刺激の少ない食事を心がけると安心です。

術後の過ごし方で回復スピードに差が出る

術後に無理をして激しい運動や長時間の入浴を避けることも大切です。早期に無理な負担をかけると回復が遅れる原因となるため、医師からの注意事項は必ず守りましょう。入浴はシャワー程度にとどめ、長時間の入浴は術後1〜2週間控えるのが理想です。

また、コンタクトレンズの使用やアイメイクの再開時期についても医師の指示に従うことが重要です。コンタクトレンズは、術後１週間後からアイメイクは翌日から可能になります。目元の刺激を避ける期間を適切に守ることで、ダウンタイムの症状を和らげることができます。体調に異変を感じた場合は我慢せず、速やかに医療機関に相談するようにしましょう。

ダウンタイムが不安な方は『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください

目の下の脱脂は技術力が仕上がりや回復に大きく影響する繊細な施術です。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では豊富な経験を持つ医師が丁寧なカウンセリングを実施し、患者様の症状や生活スタイルに最適な治療計画を提案しています。ダウンタイムや痛みの不安、施術に関する疑問も遠慮なくご相談ください。

安心して施術を受けられる環境づくりに努めています。

まとめ｜目の下脱脂のダウンタイムを理解して安心して施術を受けよう

目の下脱脂は眼窩脂肪を除去し、ふくらみや影を改善する効果的な方法です。ダウンタイムは短めで腫れや内出血が主な症状となりますが適切な冷却や安静、生活習慣の工夫で快適に過ごせるため、信頼できるクリニックでの医師の指示を守った安心して施術を受けることが大切です。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では高い技術力と親身な対応で患者様の美しい目元づくりをサポートしています。

まずはお気軽にカウンセリングへお越しください。