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2025/10/07

脱脂後のダウンタイムで冷やす効果と正しい方法

下まぶたの脱脂施術は、目元をすっきりさせて若々しい印象を作る効果的な方法ですが、術後には腫れや赤み、内出血などのダウンタイムが生じることがあります。

特に内出血は個人差が大きく、体質や術後の過ごし方によって程度が変化するものです。

この記事では、脱脂後のダウンタイム中に冷却を取り入れることで得られる効果と、正しい冷却方法を詳しく解説します。

これにより、腫れや赤みを軽減し、回復をスムーズに進めるポイントを理解できます。

ダウンタイムを短くし、目元を自然に整えるための方法を知れるでしょう。

脱脂のダウンタイムに生じる主な症状

脱脂施術後は、目元に一時的な変化が現れることがあり、症状の内容や程度は個人差があります。

腫れや赤み、内出血は自然な回復過程の一部であり、正しいケアを行うことで軽減できます。

これらの症状を理解することで、術後の過ごし方やケアの優先順位を把握し、安心して回復をサポートできる環境を整えられるでしょう。

腫れが出て目元が腫れぼったく見える

脱脂施術後は、下まぶたの組織が一時的に刺激されるため、腫れが出やすくなります。

腫れが強くなると、目元全体が腫れぼったく見え、表情が変わった印象になりかねません。

腫れの程度や持続期間は個人差があり、体質や術後の姿勢、生活習慣によって左右されます。

術後は冷却を取り入れ、頭を少し高くして寝るなどの方法で腫れを軽減できるでしょう。

適切なケアを行うことで、回復期間中の不快感を和らげ、自然な目元を保ちやすくなります。

赤みが生じて目元の違和感につながる

術後の赤みは、皮膚や血管の反応によって一時的に現れることがあります。

赤みがあると目元に違和感を覚え、見た目が不自然に感じられる場合がありますが、これは回復過程の正常な反応です。

冷却を行うことで炎症を抑え、赤みを落ち着かせられるでしょう。

また、冷却を行う際は肌を直接冷やさず、タオルやガーゼを挟むことが重要です。

正しい方法で冷却することで、赤みや不快感を最小限に抑え、術後の快適な生活を維持できます。

内出血で青紫色のあざが一時的に残る

内出血は、下まぶたの血管に軽いダメージが生じることで青紫色のあざが一時的に現れる症状です。

内出血の程度は個人差が大きく、体質や術後の過ごし方によって左右されます。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では、内出血と腫れを軽減する効果のあるシンエックを取り扱っており、約59%の方が内出血の軽減を実感し、腫れが引く時間も約50%短縮されたという報告があります。

さらに、術後3日間は冷却を行い、運動を控え、枕を高くして寝ることで内出血のリスクを減らせるでしょう。

脱脂のダウンタイム中に冷やす効果

術後の腫れや赤み、痛みを抑えるためには、冷却が非常に効果的です。

冷却によって血管が収縮し、炎症が抑えられることで症状を軽減できます。

さらに、痛みを和らげることで回復をサポートし、ダウンタイムを短縮する効果も期待できるでしょう。

正しい方法で冷却を行うことが、目元の仕上がりや快適な回復期間を左右します。

血管を収縮させて腫れを軽減する

冷却は、皮膚や組織の血管を収縮させることで、術後の腫れを効果的に抑える働きがあります。

血流が一時的に減ることで、組織内の余分な液体の滞留を防ぎ、腫れが目立ちにくくなります。

特に施術直後の初期段階で冷却を行うと、腫れのピークを抑えることができ、回復期間中も見た目の違和感を最小限にできるでしょう。

冷却はタオルや専用パックを使い、直接肌に氷を当てないことが重要です。

炎症を抑えて赤みを落ち着かせられる

術後に生じる赤みは炎症反応の一部であり、冷却することで炎症を鎮め、赤みを落ち着かせることが可能です。

冷却は皮膚表面の温度を下げるだけでなく、組織の代謝や血流を適度に抑えるため、目元の違和感や赤みを軽減できます。

また、冷却を適切な時間で行うことで、炎症を必要以上に悪化させず、腫れと併せて回復を早める効果が期待できます。

冷却と休養を組み合わせることが、術後の快適な過ごし方の鍵です。

痛みを和らげて回復をサポートできる

冷却は腫れや赤みの軽減だけでなく、術後の軽い痛みや違和感を和らげる効果もあります。

皮膚や組織の温度を下げることで神経の過敏さが減少し、触れた際の不快感や痛みを和らげられます。

痛みが軽減されると自然に目を動かしやすくなり、回復過程でのストレスも少なくなるでしょう。

冷却と安静を組み合わせることで、腫れや内出血の回復がスムーズになり、快適な術後生活を送ることが可能です。

脱脂のダウンタイム中に冷やす際の注意点

冷却は効果的ですが、方法を誤ると皮膚や血流に悪影響を及ぼす場合があります。

直接肌に氷を当てると凍傷や色素沈着のリスクがあるため、タオルやガーゼを挟む必要があります。

また、冷却時間や頻度を守り、血流を妨げないように注意することが重要です。

安全に冷却を行うことで腫れや赤みを軽減し、ダウンタイムを快適に過ごせるでしょう。

直接肌に氷を当てずタオルを使う

冷却の際、氷や冷却パックを直接肌に当てると、皮膚表面が凍傷のようなダメージを受ける可能性があります。

特に下まぶたの皮膚は薄いため、慎重に扱わなければなりません。

安全な方法として、氷や保冷剤をタオルやガーゼで包み、肌とパックの間に緩衝材を挟むことで、適度な冷却効果を維持しながら肌を保護できます。

この方法を守ることで、内出血や腫れの軽減効果を損なわず、安全に回復をサポートできます。

冷やす時間を10分程度に区切って行う

長時間の冷却は血流を過剰に妨げる可能性があるため、1回あたり10分程度に区切って行うことが推奨されます。

冷却と休憩を繰り返すことで、腫れや赤みを抑えつつ、組織へのダメージを防ぐことができます。

特に術後初期は血管が敏感になっているため、適切な時間を守ることで、ダウンタイムを安全に短縮できるでしょう。

短時間の冷却を複数回行うことが、回復をスムーズに進めるポイントです。

長期間の過度な冷却を避けて血流を妨げないようにする

冷却を長時間続けると血流が過剰に抑制され、組織の回復が遅れる場合があります。

腫れや内出血を抑えるためには、短時間の冷却を数回に分けて行い、血流を適度に維持することが重要です。

また、冷却後には温かく保湿するなど、循環を意識したケアを行うことで、腫れや内出血の回復を促進できます。

冷却の過剰使用を避け、安全に目元のダウンタイムを管理しましょう。

自然な回復を希望する方は『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください

脱脂後のダウンタイムをなるべく短く、自然な回復を希望する方は『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください。

当院では、患者様の理想に沿った目元のデザインを実現するために、カウンセリングやシミュレーションに十分な時間をかけて対応しています。

糸の留め方にこだわり、ダウンタイムを最小限にする工夫をしています。

施術後の不安にも対応できる体制を整えており、抗生剤や痛み止めの内服もお渡ししており、LINEやInstagramでの問い合わせも可能で、安心して施術を受けられるでしょう。

まとめ|冷却ケアを取り入れて安心して脱脂を受けよう

脱脂後のダウンタイムには、腫れや赤み、内出血が生じることがありますが、冷却を適切に取り入れることで症状を軽減し、回復をサポートできます。

冷却は血管を収縮させ腫れを抑え、炎症や赤みを落ち着かせ、痛みを和らげる効果があります。

正しいケアを理解し、計画的に取り入れることで、脱脂施術後も安心して日常生活を送りましょう。

記事監修者:鈴木大路

記事監修者プロフィール院長鈴木 大路

経歴

  • 名古屋大学医学部卒業
  • 豊田厚生病院
  • 大手美容外科 岐阜院院長
  • 大手美容外科 金沢院院長
  • 大手美容外科 浜松院院長
  • 大手美容外科 二重埋没法指導医

資格

  • ボトックスビスタ® 認定資格医
  • ジュビダームビスタ® 認定資格医
  • 美容外科学会(JSAS) 正会員

Address

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町15-10
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