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2025/10/15

茶クマの見分け方を徹底解説|種類別の特徴と改善法

目の下のクマは、見た目の印象に大きく影響するため、多くの方が悩む部位です。

クマには赤クマ、青クマ、黒クマ、茶クマと種類があり、それぞれ原因や対策が異なります。

中でも茶クマは、色素沈着によって茶色く見えるため、セルフケアだけでは改善しにくいことがあります。

この記事では、茶クマの見分け方や特徴、セルフケアのポイントに加え、美容施術を併用することで根本的に改善できる方法まで詳しく解説します。

これを読むことで、茶クマの原因を理解し、目元の明るさを取り戻すための具体的な行動を知ることができるでしょう。

クマの種類

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クマには主に4つの種類があります。

  • 赤クマ
  • 茶クマ
  • 黒クマ
  • 青クマ

ここでは、この4種類のクマについて詳しく解説します。

赤クマは血行不良による赤み

赤クマは目元の血流が滞り、毛細血管が透けて赤みとして見える状態です。

主に睡眠不足や疲労、ストレス、長時間のパソコン作業などが原因で起こります。

皮膚を軽く引っ張ると色が薄くなるのも特徴です。

セルフケアとしては、目元を温めたり優しくマッサージで血流を促すことで改善しやすく、生活習慣を見直すことで症状の悪化を防げます。

赤クマは比較的改善が容易なため、日常的なケアを習慣化することが重要です。

茶クマは色素沈着による茶色い影

茶クマは目の下の皮膚にメラニンが沈着することで茶色く見える状態です。

紫外線や摩擦、乾燥、過去の炎症などが蓄積して色素沈着を引き起こし、皮膚を引っ張っても色は変わりません。

セルフケアだけで完全に消すのは難しく、レーザー治療や美白成分入りアイクリーム、スネコス注射を併用することで、根本から改善することが可能です。

茶クマを放置すると色が濃くなり、目元全体の印象を暗く見せる原因になります。

黒クマはたるみによる影

黒クマは下まぶたのたるみにより影ができることで目立ちます。

加齢や皮膚のハリの低下、脂肪の突出などが影響し、光の角度によって濃さが変化する特徴があります。

セルフケアではマッサージやアイマッサージで改善を試みることも可能ですが、根本的な改善にはヒアルロン酸注入や脂肪調整などの美容施術が有効です。

黒クマは他のクマと併発することも多いため、適切な診断を受けることが早期改善の鍵となります。

青クマは血管の透けによる青み

青クマは血行不良により下まぶたの毛細血管が透けて青黒く見える状態です。

下まぶたを引っ張っても青みは動かず、血流改善のマッサージで色が薄くなるのが特徴です。

睡眠不足や慢性的な疲労、加齢も影響します。

セルフケアだけで改善が難しい場合は、レーザー治療やスネコス注射などの血流を改善する美容施術が効果的です。

青クマは慢性的になる前にケアを始めると軽減しやすく、見た目の印象を大きく変えられます。

茶クマの見分け方

茶クマは色素沈着によって生じるため、他のクマと見分けるポイントを理解することが重要です。

皮膚を引っ張っても色が変わらず、コンシーラーでも隠しにくい場合や、紫外線や摩擦の影響が強くなると濃くなることが特徴です。

これを知ることで、セルフケアや美容施術での改善が効率的になり、目元の印象を明るく保つための対策を選択しやすくなるでしょう。

皮膚を引っ張っても色が変わらない

茶クマは色素沈着によるため、皮膚を引っ張っても色が変化しません。

血行不良が原因の赤クマや青クマとは異なり、摩擦や紫外線、乾燥が原因で蓄積されたメラニン色素が影響しています。

このため、ターンオーバーを促すセルフケアや、美容施術によるメラニン除去が必要です。

正しい診断に基づいたケアを行うことで、目元の明るさを取り戻すことが可能です。

コンシーラーで隠しにくい色素沈着がある

茶クマは皮膚に深く色素が沈着しているため、通常のコンシーラーでは隠しにくい場合があります。

日常的に隠すだけでなく、美容施術でメラニンを分解したり、美白成分入りアイクリームを使用することで、根本から改善を目指せます。

早めの対策を講じることで、目元の色味を自然に明るく保てるでしょう。

紫外線や摩擦の影響が強い場合に濃くなる

茶クマは紫外線や目元への摩擦によって濃くなる傾向があります。

長時間の紫外線暴露や、目をこする習慣はメラニン生成を促進し、色素沈着を悪化させます。

日常生活での紫外線対策や摩擦を避けるケアに加え、美容施術でターンオーバーを促進すると、茶クマの色を薄くし、目元をより明るく健康的に保てるでしょう。

茶クマに対するセルフケア・美容施術

茶クマは色素沈着が原因であり、セルフケアだけでは改善が難しい場合があります。

紫外線対策や摩擦を避ける習慣に加え、レーザー治療や美白成分入りアイクリーム、スネコス注射を併用することで、茶クマを根本から改善できます。

症状に応じた施術を組み合わせることで、目元の色味を明るくし、健康的な印象を取り戻せるでしょう。

レーザー治療でメラニン色素を分解して改善する

レーザー治療は皮膚に沈着したメラニン色素に直接作用し、茶クマの色素を分解して薄くします。

ターンオーバーだけでは改善が難しい深い色素沈着にも効果的で、施術後は目元の明るさが増し、クマが目立たなくなります。

定期的な施術を受けることで持続的な改善が期待でき、セルフケアと併用することでさらに効果を高められるでしょう。

塗り薬(アイクリーム)で美白成分を浸透させて薄くする

美白成分入りのアイクリームは、目元の皮膚に浸透してメラニンの生成を抑え、茶クマを徐々に薄くします。

皮膚が薄くデリケートな目元でも使いやすく、日常ケアとして取り入れられます。

摩擦を避けながら優しく塗ることで、ターンオーバーを整え、透明感を向上させ、茶クマの色味を自然に改善する方法です。

長年の茶クマに悩んでいる方は『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください

茶クマは色素沈着が原因で起こるため、セルフケアだけでは改善が難しいケースが多く見られます。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では、患者様が理想とする自然で明るい目元を実現するため、丁寧なカウンセリングとシミュレーションを行い、最適な治療法を提案しています。

レーザー治療や美白成分入りアイクリーム、スネコス注射など、症状に応じた施術を組み合わせることで、長年の茶クマも根本から改善が可能です。

万が一肌トラブルが生じても、医師が迅速に対応いたしますので、安心して施術を受けられます。

施術後もLINEやInstagramでの相談が可能で、サポート体制も充実していますので、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ|茶クマを正しく見分けて適切なケアを始めよう

茶クマは紫外線や摩擦、乾燥などが原因で色素沈着を起こす目元の悩みです。

まずは皮膚を引っ張って色が変わらないか、コンシーラーで隠しにくいかなどで見分けることが重要です。

セルフケアとしては紫外線対策や摩擦回避、保湿ケアを習慣化し、ターンオーバーを整えることが基本です。

さらに改善が難しい場合は、レーザー治療や美白成分入りアイクリーム、スネコス注射を使用することで、茶クマを根本から薄くできます。

正しい見分け方と適切なケアを実践することで目元を明るく健康的に保ち、長年の茶クマによる印象の暗さを改善しましょう。

記事監修者:鈴木大路

記事監修者プロフィール院長鈴木 大路

経歴

  • 名古屋大学医学部卒業
  • 豊田厚生病院
  • 大手美容外科 岐阜院院長
  • 大手美容外科 金沢院院長
  • 大手美容外科 浜松院院長
  • 大手美容外科 二重埋没法指導医

資格

  • ボトックスビスタ® 認定資格医
  • ジュビダームビスタ® 認定資格医
  • 美容外科学会(JSAS) 正会員

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