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2025/11/05

裏ハムラ法のダウンタイム|症状と安全な過ごし方解説

裏ハムラ法は、目の下のクマやたるみ、凹凸を改善して若々しい印象を取り戻すのに非常に有効な手術です。

しかし、手術後には一定期間のダウンタイムが必要であり、腫れや内出血、むくみ、軽い痛みなど、見た目や感覚に一時的な変化が現れます。

そのため、手術を検討している方の中には、回復期間の過ごし方や日常生活への影響に不安を感じる方も少なくありません。

この記事では、裏ハムラ法のダウンタイムで起こりやすい症状を詳しく解説するとともに、腫れや痛みを最小限に抑え、安全に過ごすための具体的なポイントも紹介します。

正しい知識を持つことで、手術後の不安を軽減し、むくみや内出血を上手にケアしながら快適に過ごすことができます。

この記事を読むことで、自然で若々しい目元の回復をスムーズに進められる方法や、安心して施術を受けるために押さえておくべき注意点も理解できるでしょう。

裏ハムラ手術後のダウンタイムに生じる主な症状

裏ハムラ手術ではまぶたの裏側から脂肪を調整するため、術後には一定の腫れや違和感が生じます。

症状は個人差がありますが、1週間〜2週間程度で徐々に落ち着くことが多いです。

術後の症状をあらかじめ理解しておくと、過度な心配を避けて安心して回復期間を過ごせます。

腫れや内出血が1週間〜2週間程度続くことがある

手術後は脂肪や組織に軽い損傷が起こるため、目元に腫れや内出血が生じやすくなります。

特に初日から3日目までは腫れがピークになることが多く、まぶたも腫れている印象になることもあります。

しかし、この腫れは体が組織の回復を進める過程で生じる正常な反応であり、徐々に落ち着いてくるはずです。

内出血は紫色や青色に見えることがありますが、1〜2週間で自然に薄くなり、メイクで隠せる程度に回復します。

回復のスピードには個人差がありますが、必要以上に心配せず、冷却や安静などのケアを行うことで症状を軽減できます。

目元の軽い痛みや違和感を感じることがある

術後はまぶた周辺に軽い痛みや圧迫感、引っ張られるような違和感を感じることがあります。

これは手術で脂肪や筋膜を移動・調整した影響で神経や組織が一時的に反応しているためで、強い痛みや違和感は数日から1週間ほどで落ち着きます。

痛みが強い場合は、医師が処方する痛み止めの内服や冷却を試して見てください。

また、目をこすったり強く触ったりすると症状が悪化する可能性があるため、手での刺激を避けて安静を心がけましょう。

まぶたの張りやむくみが生じることがある

裏ハムラ法では脂肪の移動や再配置を行うため、まぶたに張りやむくみが生じることがあります。

特に手術直後は、組織内にわずかに液体がたまるため、目元が腫れぼったく感じられることがあります。

しかし、リンパの流れや血流が回復するにつれて、張りやむくみは徐々に軽減してくるはずです。

日常生活では、頭を少し高くして休む、冷却を行うなどの対策を取り入れることで回復が早まります。

むくみや張りが続く場合は、医師に相談して適切な処置やアドバイスを受けましょう。

裏ハムラ手術後のダウンタイムを安全に過ごすために

手術後の回復期間を安全に過ごすためには、腫れや痛みのコントロール、目元への負担を最小限に抑える工夫が重要です。

ここでは、日常生活での注意点やセルフケアの方法を紹介します。

正しい対応を知っておくことで、回復期間中も快適に過ごしつつ、自然な仕上がりを目指せます。

手術後は冷却で腫れを抑える

手術直後から数日は、冷却パックや清潔なタオルで目元をやさしく冷やすことで腫れを抑えられます。

冷却は15〜20分程度を目安にし、長時間当てすぎないよう注意しましょう。

冷却により血管の収縮が促され、内出血やむくみを軽減できるため、回復をスムーズに進められます。

また、冷却の際は直接皮膚に氷を当てず、布やタオルで包むなど皮膚への刺激を避けるようにしましょう。

日常生活で無理な動作や刺激を避ける

術後は目元をこすったり、強く押したりする行為を避ける必要があります。

また、激しい運動や入浴、アルコール摂取、喫煙など血流が増える行為は腫れや内出血を悪化させる可能性があります。

回復期間中は安静を心がけ、十分な睡眠や栄養を確保することで体の自然治癒力をサポートしていきましょう。

日常生活の中で目元に負担をかけないことが、腫れや違和感の軽減に繋がります。

症状が長引く場合や異常を感じたら医師に相談する

通常は1〜2週間程度でダウンタイムの症状は落ち着きますが、腫れや痛みが長引いたり、出血や発熱などの異常を感じた場合は、すぐに医師に相談することが重要です。

自己判断でマッサージや薬の使用を行うと症状が悪化する可能性があるため、必ず専門医の指示を仰ぎましょう。

定期的な経過観察と必要に応じたケアを受けることで、安全に回復しつつ、理想的な目元の仕上がりを実現できます。

裏ハムラ法のダウンタイムを心配している方は『MEMOTO CLINIC 名古屋』へご相談ください

裏ハムラ法は目の下のクマやたるみを改善する効果が高い手術ですが、施術後は腫れや内出血、軽い痛みなど、一定のダウンタイムが生じます。

そのため、手術前に適切な情報を得て安全に回復期間を過ごすことが重要です。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では、美容外科・美容皮膚科に精通した医師が在籍しており、患者一人ひとりの目元の状態や希望に合わせて最適な治療法を提供しています。

施術前には何度もシミュレーションを行い、術後の仕上がりを確認しながらベストなデザインを提案するため、安心して手術を受けられます。

また、万が一、肌トラブルが生じた場合も、医師による診察体制が整っているため、迅速に対応が可能です。

術後に気になる点や疑問があれば、LINEやInstagramで気軽にご相談いただけます。

裏ハムラ法の回復をスムーズに進めたい場合や、安全に手術を受けたい場合は、まず『MEMOTO CLINIC 名古屋』でカウンセリングを受け、目元の状態や希望に合った施術プランを確認しましょう。

まとめ|正しいケアで裏ハムラの回復をスムーズにしよう

裏ハムラ法のダウンタイムは個人差があるものの、腫れや痛み、むくみなどは適切なケアで軽減できます。

手術前に医師と十分に相談し、施術後は冷却や安静を心がけることで回復期間を快適に過ごせます。

『MEMOTO CLINIC 名古屋』では、患者一人ひとりに合わせた治療計画と、安心のサポート体制が整っており、ダウンタイム中も気軽に相談できる環境が提供されています。

正しい知識とサポートを活用することで、自然で若々しい目元を取り戻す第一歩を踏み出しましょう。

記事監修者:鈴木大路

記事監修者プロフィール院長鈴木 大路

経歴

  • 名古屋大学医学部卒業
  • 豊田厚生病院
  • 大手美容外科 岐阜院院長
  • 大手美容外科 金沢院院長
  • 大手美容外科 浜松院院長
  • 大手美容外科 二重埋没法指導医

資格

  • ボトックスビスタ® 認定資格医
  • ジュビダームビスタ® 認定資格医
  • 美容外科学会(JSAS) 正会員

Address

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町15-10
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