30代でクマができる原因は？おすすめの治療法と注意したいポイント

目の下のクマは、30代を過ぎると気になる人が増え始めます。

見た目の印象に大きく影響するため、改善方法について知りたいと思う方が多いのではないでしょうか。

本記事では30代によく見られるクマの種類や、おすすめの治療法、注意点についてもわかりやすく解説します。

自分のクマのタイプを知りたい方や、目の下のクマ治療を成功させたい方は、ぜひ目を通してみてください。

30代でもクマはできる？

目の下のクマは年齢に関係なく、誰にでも起こり得ます。

しかし加齢や生活習慣によって発生しやすくなる種類のクマがあるため、30代からは以下の3つに注意が必要です。

• 生活習慣の乱れ
• 眼精疲労
• ストレス

30代は睡眠時間が確保できなかったり、多忙な生活から外食が増えたりして、生活習慣が乱れがちな時期です。

これにより肌のターンオーバー周期に影響が出て、メラニンの蓄積によってクマができやすくなります。

さらに眼精疲労やストレスも、クマの原因となります。

血行不良や自律神経の乱れを引き起こし、クマの発生を促進します。

30代で気になるクマの種類は4つ

30代で気になる目の下のクマの種類は、以下の4つが挙げられます。

青クマ

青クマは、目の下に青黒い影が現れるのが特徴です。

スマホの使い過ぎや長時間のパソコン使用など、眼精疲労による血行不良が主な原因です。

血液の流れが悪くなると、血管内にヘモグロビンが増加し、血液が黒っぽくなります。

これにより、目の下の薄い皮膚を通して血管が透けやすくなり、青クマが現れるのです。

青クマの可能性がある場合は、下まぶたを軽く指で引っ張ってみてください。

青黒い影が薄くなるようであれば、青クマである可能性が高いです。

茶クマ

茶クマは、くすみのような茶色っぽい影が目の下に見られる状態です。

原因としては色素沈着が挙げられます。

アレルギー症状で目を頻繁にこする人や、洗顔またはクレンジングで強い摩擦を与えている人は注意が必要です。

これによりメラニン色素が過剰に生成され、色素沈着による茶クマができやすくなります。

目の下の皮膚を軽く指で引っ張り、クマの色に変化がない場合は、茶クマの可能性が高いです。

黒クマ（影クマ）

黒クマは「影クマ」とも呼ばれ、目の下のたるみが黒っぽい影になっている状態です。

主な原因は皮膚のたるみと眼窩脂肪の突出で、これは加齢による老化現象といえます。

上を向いた状態で鏡を見て、目の下のクマが薄くなるようであれば、黒クマの可能性が高いです。

赤クマ

赤クマは、目の下に赤みを帯びた影ができる状態です。

原因として挙げられるのは、筋肉の圧迫です。

目の周りには眼輪筋と呼ばれる筋肉があります。

加齢などで筋力が低下すると、眼窩脂肪が突出し、まぶたの開閉時に眼輪筋を圧迫します。

赤クマは黒クマと併発することが多いため、自分で診断するのは難しいです。

クマ治療を取り扱うクリニックでカウンセリングを受けることをおすすめします。

30代におすすめのクマ治療

一度できてしまったクマを、セルフケアで簡単に消すのは難しいでしょう。

そこで注目したいのが、クリニックで気軽に受けられる30代におすすめのクマ治療です。

切らないクマ取り（脱脂）

切らないクマ取り（脱脂）は、肌の表面に傷をつけず、粘膜側から突出した眼窩脂肪を除去する治療法です。

1回の施術で効果が見られ、ダウンタイムも短いのが特徴です。

将来的なシワやたるみの予防にも役立ちます。

手術にかかる時間は15〜20分程度で、局所麻酔を使用するため、施術中の痛みはほとんどありません。

腫れや内出血が生じた場合でも、1〜2週間で症状は落ち着きます。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、軽度の膨らみや黒クマの治療に役立ちます。

気になる目の下部分にヒアルロン酸を注入することで、軽度の膨らみが目立たなくなります。

さらに、目周りのたるみが原因で発生している軽度の黒クマにも、ヒアルロン酸注入によって改善が期待できます。

ハイフ（HIFU）

ハイフ（HIFU）は、高密度焦点式超音波を指します。

たるみの原因になる筋膜にアプローチして、引き締め効果を狙うのが特徴的です。

外科手術ほどの大きな変化を得るのは難しいですが、ハリや弾力を取り戻すのに役立つでしょう。

肌の表面に傷跡が残ったり、長期にわたってダウンタイム症状が出たりする心配はほぼありません。

目周りのリフトアップ効果が狙えるため、皮膚や筋肉の衰えによるクマには良い変化が期待できます。

30代でクマ治療するときに注意したいポイント

30代のクマ治療を成功させるためには、適切な診断と治療法の選択が重要です。

専門のクリニックや経験豊富な医師に相談し、正確な診断と治療法のアドバイスを受けることが推奨されます。

また、治療後のトラブルに対応できるかも、注目すべきポイントです。

アフターケアや保証が充実しているクリニックであれば、トラブルが発生した際に適切に対応してもらえます。

30代からのクマ治療はMEMOTO CLINIC 名古屋にお任せください

30代のクマ治療でお悩みの方は、MEMOTO CLINIC 名古屋までお気軽にご相談ください。

当院では目元の治療に特化しており、症例経験豊富な医師が正確な診断と治療法のアドバイスをご提供します。

アフターケアにも重点を置いており、治療後に疑問点が生じた場合も気軽にご相談いただけます。

まずは、無料カウンセリングでお悩みをお聞かせください。

【まとめ】30代でもクマ治療は可能！まずは信頼できるクリニック選びを

30代からのクマ治療は早いと思われるかもしれませんが、決してそうではありません。

症状が悪化する前に、クマの正確な診断と適切な治療法を選択することが重要です。

まずは、信頼できるクリニックを選ぶことから始めましょう。